Ramazan Ayının Sorunu Olan Ağız Kokularını Önleyebilirsiniz

Ağız kokularının yoğun olduğu zamanlar genellikle Ramazan ayında oruç tutuğunuz için meydana gelir.

Ramazan Ayının Sorunu Olan Ağız Kokularını Önleyebilirsiniz
Ramazan Ayının Sorunu Olan Ağız Kokularını Önleyebilirsiniz admin

Ağız kokularının yoğun olduğu zamanlar genellikle Ramazan ayında oruç tutuğunuz için meydana gelir. Bunun deneni ise gün boyunca aç kalındığı ve sıvı tüketimi yapılmadığı için ağız kokusu olur. Ayrıca ağızda bulunun çürük diş, diş eti problemleri de olan kişilerde ağız kokusu yoğunluk gösterebilir. Ağız kokusunu önlemek için dikkat edilmesi gereken bir kaç kurallar vardır.

Sahurda Diş Bakımınıza Önem Gösterin

Sahurda yemek yedikten sonra dişlerinizi fırçalamanız ağızdaki çürük dişlerin, diş eti rahatsızlıklarının ürettiği koku ve bakterilerinin üremesini aza indirir. Stres yapıldı zaman ağızda tükürük akımı aza indiği içinde ağız kokusu yoğunluk gösterir. En çok dikkat edilmesi gereken ise sahurda yenilen yemeklerdir. Sahurda baharatlı yiyeceklerden ve süt ürünleri, et şarküteri ürünlerinden az tüketilmesi gerekmektedir. Ayrıca lokmalarınızı mümkün oldukça fazla çiğnemeniz gerekmektedir. Tok tutması için tüketilen besinler yumurta, süt ve peynir gibi sistein içeren besinler ağız kokusunu da önlemektedir. Sarımsak ve soğan tüketimin çiğ olmamasına gerekir.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR X
Temmuz Dergisi Ocak 2017 Sayısı Çıktı!
Temmuz Dergisi Ocak 2017 Sayısı Çıktı!
Selçuk Özdağ’ın Youtube’da ki videolarına FETÖ engeli
Selçuk Özdağ’ın Youtube’da ki videolarına FETÖ engeli