Kafein Alımı Son Yıllarda Arttı Uzmanlar Uyardı Kafein Ne Kadar Olmalı

Uzmanlar son yıllarda özellikle artış yönünde olan kafein alımına vatandaşlar tarafından gereken dikkatin verildiğini ancak daha dikkatli olunması çağrılarını tekrarladı.

Kafein Alımı Son Yıllarda Arttı Uzmanlar Uyardı Kafein Ne Kadar Olmalı
Kafein Alımı Son Yıllarda Arttı Uzmanlar Uyardı Kafein Ne Kadar Olmalı

 

 Türkiye ve dünya her geçen gün daha fazla kafein almaya doğru ilerliyor, özellikle yaşanan modernize dünyada vatandaşların daha hızlı ve daha aktif çalışmaları ancak bununla beraber daha az uyku süreleri ile daha fazla işgücü ve iş yükü sorunları ortaya çıktığından dolayı günün her saatinde hem uyku gelmesini engelleyen hem yorgunluğu alan ve daha enerjik hale getiren kafeinin her türlü kahve, kola ve benzeri ürünlerden alındığına değinen uzmanlar günde 6 fincandan daha fazla kahve içilmemesi gerektiğini ifade ederken bununla birlikte kafein bağımlılığı konusunda dikkat edilmesini önerdi.

Kafein Bağımlılığı Ayrı Bir Konu!
Uzmanlar kafein bağımlılığı ile ilgili olarak kafein ihtiyacının ayrı bir durum olduğunu kafein bağımlılığının ayrı bir ihtiyaç olduğuna değinerek bu bağımlılığın uyuşturucu ile eşdeğer şekilde tanımlanabilecek olduğunu açıkladı. Bağımlılık durumunun kafein olmadan bir gün dahi geçirememek durumu olduğunu ifade eden uzmanlar kafein alınmadığı için ortaya çıkan baş ağrısı ve benzeri sağlık sorunlarının bağımlılığa işaret olmadığını ani bir bırakış dolayısı ile söz konusu ortaya çıkabilecek olduğunu doğruladı. Bununla birlikte kafein bağımlılarının ciddi bir kriz içerisine girdiğine değinen uzmanlar yüksek kafein alımının ve her gün eksiksiz olarak 6 fincandan daha fazla kahve içilmesi gibi durumların söz konusu olduğunda geride ciddi hasarlar bırakmasının söz konusu olacağına değindi. Ayrıca uzmanlar kafein alımı konusunda vatandaşların kola ve diğer kafeinli ürünleri 6 fincan sınırına eklemesinin şart olduğunu ifade etti.

Kaynak:haberingundemi.com

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR X
Temmuz Dergisi Ocak 2017 Sayısı Çıktı!
Temmuz Dergisi Ocak 2017 Sayısı Çıktı!
Selçuk Özdağ’ın Youtube’da ki videolarına FETÖ engeli
Selçuk Özdağ’ın Youtube’da ki videolarına FETÖ engeli